Coaching Moderato
Coaching Moderato

Service de nutrition

Coaching Moderato vous propose des services d’évaluations et de suivis avec une nutritionniste-diététiste, Mélanie Paradis. Ce service en nutrition professionnel et personnalisé, vous aidera à identifier vos priorités et à établir un plan d’action avec des objectifs spécifiques et réalistes. Que ce soit le bien-être général, le soulagement de symptômes ou l’amélioration de votre performance sportive, nous travaillerons en équipe pour atteindre vos objectifs!


Pourquoi consulter en nutrition

Voici une liste non exhaustive des raisons de consultations qui peuvent être adressées lors de votre rencontre:


Habitudes et styles de vie

Amélioration des habitudes alimentaires, alimentation végétarienne et végétalienne, gestion du poids, etc.

Nutrition sportive

Alimentation pré, pendant et post entrainement, gestion du poids, optimisation de la performance, optimisation de la récupération, etc.

Santé digestive, énergie et santé générale

Syndrome de l’intestin irritable, diète FODMAP, constipation, anémie, hypertension, hypercholestérolémie, etc.

Conditions médicales et troubles de comportement alimentaires

Allergies et intolérances alimentaires, diabète, Trouble de comportement alimentaire (TCA), etc.

« J’ai gradué de l’Université d’Ottawa en 2001 avec un Baccalauréat en Physiothérapie, et je travaille comme physiothérapeute en milieu sportif depuis 2005. Mon intérêt pour la cuisine, la saine alimentation et l’impact de la nutrition sur la performance sportive m’a amenée à compléter un Baccalauréat en Nutrition à l’Université de Montréal en 2013. J’ai ensuite décidé d’approfondir mes connaissances en physiologie de l’exercice, plus spécifiquement reliées à la nutrition, en obtenant une Maîtrise en Science de l’activité physique à l’Université de Montréal en 2016. Je fais de la consultation en nutrition depuis 2013 avec un intérêt spécial pour les gens actifs et les athlètes de tous les niveaux. »


Mélanie Paradis
Nutritionniste-diététiste

www.melanieparadis.com