Coaching Moderato
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Rencontrer notre physiothérapeute

"Je préconise une approche où le patient est un participant actif dans sa réadaptation, et ce, tout en respectant les limites de chacun. L’éducation et l’enseignement font partie intégrale de mes traitements. J’ai réaliser avec les années qu’il est souvent possible d’augmenter la motivation et la compliance au plan de traitement si mes patients comprennent les raisons derrières mes interventions."


Voici une liste non exhaustive des approches qui peuvent être utilisées lors du traitement.

  • Physiothérapie sportive
  • Thérapie manuelle
  • Relâchement myofascial
  • Techniques neurodynamiques
  • Exercices de contrôle moteur
  • Optimisation des stratégies de stabilisation dynamique
  • Stratégies de retour progressif au sport
Prendre rendez-vous

« J’ai gradué de l’Université d’Ottawa en 2001 avec un Baccalauréat en Physiothérapie, et je travaille comme physiothérapeute en milieu sportif depuis 2005. Mon intérêt pour la cuisine, la saine alimentation et l’impact de la nutrition sur la performance sportive m’a amenée à compléter un Baccalauréat en Nutrition à l’Université de Montréal en 2013. J’ai ensuite décidé d’approfondir mes connaissances en physiologie de l’exercice, plus spécifiquement reliées à la nutrition, en obtenant une Maîtrise en Science de l’activité physique à l’Université de Montréal en 2016. Je fais de la consultation en nutrition depuis 2013 avec un intérêt spécial pour les gens actifs et les athlètes de tous les niveaux. »


Mélanie Paradis
Physiothérapeute

www.melanieparadis.com